収入は子供、出費は大人！おやじだ。
若いときは何十時間でもぶっ続けで寝続ける事が出来る。
日頃、睡眠時間が確保出来なくても「溜寝」出来る。
それが…だんだん、それが出来なくなってくる。
ちょっとずつだが出来なくなってくる。
土曜の夜に「よぉ～し、おもっくそ寝るぞぉ！」と思って就寝しても、翌朝早めに目が覚める。
日曜日の午前中に目が覚めたりする。
去年までこんな事なかったのに…。
聞く所によると寝るのにも体力が必要らしい。
寝ている間も結構汗かいたりもしているようだ。
寝る体力。
これがないと眠れない。
お年寄りが朝、物凄く早いのはコレが理由らしい。
まだお年寄りというには全然早い俺だが、残りの体力がギリギリだ。
最近「疲れすぎて寝付けない」というのも、寝る為の体力が確保出来ていないからだな。
でも寝ないともたない。
全然寝付けなくても、横になって朝を待つ。
仮眠に近い眠りの浅さだ。
だが、ただ横になるだけでも熟睡の半分ぐらいの効果はあるらしい。
…どこ情報だったか全然覚えていないが、頭の隅にそういう情報があった。
（前にも書いたっけ？？）
6時間横になれば3時間ぐらいは熟睡したときと同じ効果があるらしい。
そんなワケで土曜日は比較的早くに寝た。
全然眠れそうになかったが、あまりにも体がダルすぎたからだ。
色々ギリギリな状態が続くなぁ。